絶不調の原因は、人口甘味料？
絶不調の波から、ようやく抜け出したものの、
まだ、本調子に戻れず、いくら息抜きをしても、作業の効率が３分の１。
今までに無いくらい、調子が悪かったし、
心無しか、頭の一部がしびれる感じさえしてた。
そもそも、そんなに将来に悲観してないし、
親もピンピンしてるし、
お金が無いのは、いつものことだし、
女性にモテないのは、今に始まったことじゃないし…
なんか書いてて、悲しくなってきましたが（号泣）
この調子の悪さは理由があるような気がして、いろいろと考えていたところ、
去年くらいから、ダイエット飲料？を、１日１本ペースで飲んでいる。
“食事から摂取した脂肪の吸収を抑え、血中中性脂肪の上昇を穏やかにする「機能性表示食品」”
っていうあれね。
調べてみると、カロリーは０でも、人口甘味料は、鬱病の原因になるとのこと。
だまされないように、人工甘味料は怖い！！ ～ セロトニン を 増やす 生活のすすめ ～
http://ameblo.jp/kenkolabo/entry-11831584364.html
人工甘味料アスパルテームの危険性とは？ 【常識はウソだらけ】
https://matome.naver.jp/odai/2136780173669119701
これが原因かもなぁ…。
過去３年間は、今より、状況が悪かったのに、こんなに暗い気分にはならなかった。
たまに飲むには良いんだろうけど、性格的に、
気に入った食べ物・飲み物があると、そればかり買ってしまうので、蓄積されてしまったのかも。
人口甘味料は、発がん性物質を含んでいるものもあるそうなので、
ダイエット飲料はしばらく止めて、麦茶を自分で作って、飲み続けてみる。
